豆皮金菇卷
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殷素素outlet
煎的炒的肯定不如蒸的煮的做个金针菇卷给老爸,健康、有滋、有味、下酒、助兴豆腐皮的香滑与金菇的爽脆在妙手一卷之下,有意想不到的美味清淡又健康的食材搭配,蘸酱一吃,回味无穷金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑润,有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐皮
1张
金针菇
120g
火锅酱料
1袋
蛋液
少许
步骤
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1. 豆皮一张洗净
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2. 切成合适宽度的长条
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3. 金针菇去根洗净沥干水
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4. 鸡蛋划散成蛋液备用
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5. 取适量金针菇放在豆腐皮上,由一边慢慢卷起,要卷的紧一些
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6. 卷好金针菇后在封口处抹点蛋液固定住
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7. 然后切去金针菇多余的部分
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8. 将卷好的半成品整齐码盘
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9. 上锅蒸10分钟
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10. 将酱料倒入小碟中,吃的时候蘸酱吃即可
小贴士
这次我用的是火锅底料,喜欢别的蘸料的亲可以根据自己口味随意选择