豆皮蔬菜卷
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镜捞铀导盗
小豆芽是个不折不扣的宅女,能不动火就不动火,又要健康,减肥,那就做点简单的东西喂饱自己啦。豆皮蔬菜卷,含有充分的蛋白质,维生素,也很爽口,可能卖相不好看,不过吃过你一定会喜欢。
时间: 10分钟内
食材
豆皮
50g
生菜
50g
青椒
25g
黄瓜
25g
香菜
适量
黄豆酱
适量
步骤
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1. 豆皮,市场都有买的,用开水焯过只有切成十五厘米左右的方形。
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2. 青椒,黄瓜,香菜洗干净有切丝,十厘米左右长,要是怕肚子不舒服可以用开水焯一下。
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3. 生菜洗干净,准备着。
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4. 不能少的,黄豆酱~~~~如果喜欢辣味可以再加一点老干妈油辣椒,嘿嘿。
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5. 豆皮上方抹上黄豆酱。
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6. 依次放上生菜,青椒,黄瓜,香菜(生菜上也可以抹点黄豆酱)。
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7. 啦啦啦~像给小宝宝裹被子一样把菜裹起来。
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8. 最后一步,开吃吧~哈哈。
小贴士
*如果喜欢辣味可以再加一点老干妈油辣椒
*生菜上也可以抹点黄豆酱
*生菜上也可以抹点黄豆酱
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