排骨炖双菇
5.5万热度
78收藏
收藏
|
瞬蔷似手崩
喜欢菌菇类的食材,味道好又健康。每天在家庭食谱中选用一两种菌菇,对全家健康是大有益处。今天选用金针菇和杏鲍菇,和排骨一起炖煮,煮可以最大程度的保持食材本身的营养和味道
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
800g
杏鲍菇
200g
金针菇
200g
胡萝卜
100g
八角
2个
盐
4g
姜
10g
黄酒
20g
胡椒粉
3g
干辣椒
2个
鲜柠檬片
3片
青菜
适量
步骤
-
1. 金针菇一定要选细嫩的,粗的会老,不好吃
-
2. 排骨切段洗净
-
3. 排骨放入清水中,加入柠檬一片,姜两片,黄酒10毫升
-
4. 焯水去掉血沫和杂质
-
5. 焯好后捞出备用。这样处理过排骨没有肉腥味。
-
6. 金针菇切掉根部洗净
-
7. 杏鲍菇洗净切片
-
8. 重新切两片柠檬放入排骨中,
-
9. 压力锅中加温水,放入排骨,八角,姜,辣椒,黄酒及柠檬片都放入,加压,上汽后压10分钟
-
10. 压好的排骨
-
11. 加盐,胡椒粉
-
12. 双菇下锅,加一点胡萝卜片配色
-
13. 炖煮5--8分钟
-
14. 炖好后加少许青菜配色,少许香葱提味,盛出时滴上几滴香油即可上桌
小贴士
加入菌菇后时间以菇类软烂为标准,可以依据自己喜欢的程度来炖。