虾酱炖豆腐
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傲旋丿龙靡丶凤舞
虾酱炖豆腐也是咱胶东的关于虾酱的家常吃法,此菜趁热吃豆腐软嫩味道鲜香,是比较受欢迎的一个地方特色菜。虾酱为一种储存发酵食品,在发酵过程中,蛋白质会分解成氨基酸,使其滋味鲜美独具清香,因虾类含有大量的钙质,而在发酵过程中分解成更容易被人体吸收的钙。虾酱是胶东特产,采用沿海小虾研磨发酵而成,以荣成威海乳山地区的蜢子虾酱为上品。顶级的要数用对虾做的虾酱,不过因对虾的价格过高很难寻觅对虾虾酱了。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
300g
油
适量
生姜
适量
小葱
适量
虾酱
2汤匙
步骤
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1. 豆腐用刀切宽长条。
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2. 锅里倒入清水,水热后放入豆腐微煮,捞出控水备用。
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3. 小葱切碎,生姜切丝。
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4. 锅里倒入植物油,油热后放入葱花姜丝爆香。
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5. 挖入一大匙子虾酱,小火炒制。
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6. 等虾酱炒至出香后倒入豆腐轻轻翻炒,倒入少许的清水细火炖制10分钟即可。
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1、虾酱盐度很大,用虾酱做菜肴时不要另放盐在里面。
2、虾酱烹制好后不宜久放,要尽快食用。
2、虾酱烹制好后不宜久放,要尽快食用。