萝卜虾皮炖豆腐
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豆芽liner
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,可见萝卜的功效有多么的大;虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,而且物美价廉,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴,我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐,好吃又有营养。
时间: 10-30分钟
食材
青萝卜
430g
豆腐
220g
虾皮
20g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 主料:萝卜、豆腐、虾皮
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2. 萝卜去皮切丁(萝卜皮可以腌咸菜的)
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3. 豆腐切块
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4. 煸香葱花
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5. 先倒入萝卜丁翻炒
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6. 加适量水
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7. 将萝卜烧至七成熟
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8. 下入豆腐烧1-2分钟
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9. 最后倒入虾皮
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10. 再加少许盐即可
小贴士
我买的是无盐虾皮,所以需要加适量盐。