海带肉圆汤
10.3万热度
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若邹落水无痕蔚墦
海带营养丰富，能够补钙，还有减肥的功效，还是防癌食品，经常吃点海带，有很多好处，今天用海带和肉圆一起烧了个汤，味道很鲜美
时间: 10分钟内
食材
肉末
200g
海带
50g
料酒
适量
盐
适量
白砂糖
适量
味精
适量
香菜
适量
步骤
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1. 肉末加入料酒，盐，糖，适量的水搅打上劲 -
2. 海带丝洗净切段
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3. 锅中放水，用小勺子把肉做成肉圆放入锅中
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4. 全都放好后
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5. 煮开，撇去浮沫
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6. 放入海带丝
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7. 放入适量的盐
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8. 放入适量的味精
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9. 肉圆煮熟，放入香菜
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10. 即可出锅装盘
小贴士
吃海带后不要马上喝茶