土豆茄子焖鸡块
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黯然
我们单位的中餐,呵呵,比较注重分量,呵呵,大家在家做的话,可以减少土豆和茄子,嘿嘿,这个菜,属于口味重的,类似东北人喜欢吃的乱炖,哈哈。
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
1000g
茄子
500g
鸡大腿
1个
油
适量
盐
适量
酱油
2大勺
豆瓣酱
1大勺
鸡精
适量
蒜
2瓣
步骤
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1. 首先准备好材料,然后把土豆,茄子切成小块(好熟),鸡腿也切成小块,(如果怕腥的话,可以先把鸡块过下水)
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2. 把锅烧干水,倒适量油,然后把切好的鸡块放入翻炒,,当不见血后,加入一勺酱油,给几块上色,这时需要稍微放一点盐,让肌肉入点味道;
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3. 因为我们是闷的,所以鸡肉不用炒的时间太长,否则会变老,这时放入土豆和茄子,继续加上一勺酱油翻炒,直到上色均匀
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4. 这会茄子有点塌了,然后放上一点水,水要一点点的加,要不就直接成水煮了,
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5. 可以看到土豆已经变色了,拿铲子切下烂了就OK了,然后放上一勺豆瓣酱,翻炒均匀,然后加上盐。
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6. 然后我们喜欢烂烂的土豆,所以又闷了会,然后临出锅前,撒上少许鸡精,就OK了
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油不要太多,因为那样吃起来会很腻,呵呵,这道菜的口味比较重,很适合配大米饭,这是我们单位中餐的重头菜,嘿嘿!