韭菜蛋炒饭
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旧情话绮梅
韭菜具有洗肠草的称号，可预防便秘，可以祛斑，减肥，也有起阳草之称，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血，可养肝，增强脾胃之气，所以要多吃哦
时间: 10分钟内
食材
隔夜剩米饭
2碗
鸡蛋
3个
韭菜
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
味精
适量
步骤
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1. 鸡蛋打散，准备好米饭 -
2. 韭菜切段
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3. 热锅热油放入鸡蛋画圆圈炒散，炒出香味
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4. 盛出备用
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5. 留底油，放入米饭，-我用的是猪油哦，猪油炒饭是很香的，一直把米饭炒散
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6. 倒入鸡蛋，炒2分钟
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7. 放盐
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8. 倒入韭菜
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9. 倒入鸡精味精继续翻炒一分钟就可以出锅了
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10. 可以开吃咯
小贴士
用猪油炒饭有肿特别的香味
韭菜不能炒时间长了
韭菜不能炒时间长了
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