香拌黑木耳
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凹臣遣徘守
这是个健康菜谱，黑木耳的功效众所周知，老人吃特别好。
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
25g
香麻油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
步骤
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1. 黑木耳浸泡水中，泡发。 -
2. 泡发后的黑木耳，洗净，切开。
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3. 锅中放适量的水，将黑木耳焯水。
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4. 焯水后，捞出，控干水分。
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5. 黑木耳放盘中，加适量的香麻油、酱油、盐、味精，搅拌均匀。
小贴士
黑木耳有沙子，清洗的时候要仔细。
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