凉拌黑木耳
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单恋
夏天到了，吃一些凉爽可口的凉拌菜有利健康，凉拌黑木耳，是将浸泡好的黑木耳在沸水中汆烫一会儿，再用冰水过凉，然后拌入用生抽、盐、醋、白糖、香油、鸡精、辣椒、蒜末调好的汁，拌匀就可以了！
时间: 10分钟内
食材
黑木耳（干品）
50g
蒜头
5-6瓣
红辣椒
8-10个
生抽
2茶匙
盐
少许
米醋
3茶匙
白糖
少许
十三香
少许
香油
适量
鸡精
1/3茶匙
步骤
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1. 黑木耳干品50克。 -
2. 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。
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3. 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。
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4. 将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。（最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了）
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5. 用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳上拌匀就OK了！
小贴士
在黑木耳里再加点芹菜一起焯烫，则味道更棒。
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