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炒五丁
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元春梦
两个人在家,一个五丁菜,份量挺大的,不过这是两餐的量,应该可以消化得了吧。俞霏家喜欢吃素丁的东东,不过今天加了点肉,算是丰富下营养吧。呵呵。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
100g
红萝卜
30g
荸荠
20g
老豆腐
50g
青豌豆
30g
适量
适量
淀粉
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 青豌豆用水清洗干净;
  • 2. 锅内加水,倒入青豌豆焯水;
  • 3. 捞起滤干水份待用;
  • 4. 老豆腐切丁;
  • 5. 红萝卜切丁;
  • 6. 荸荠切丁;
  • 7. 瘦肉切丁;
  • 8. 加入油盐生抽淀粉拌匀待用;
  • 9. 起油锅,倒入瘦肉爆炒片刻;
  • 10. 倒入红萝卜丁继续翻炒;
  • 11. 至红萝卜变深色,倒入豆腐丁;
  • 12. 倒入荸荠丁;
  • 13. 一块继续翻炒片刻;
  • 14. 最后倒入青豌豆;
  • 15. 洒入盐,炝入淀粉水,拌炒匀即可上碟食用。
小贴士
1、青豌豆焯水后再炒可保持色彩和减少烧制过程;
2、可配其他素丁一块炒,会是另一种风味。
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