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素炒五丁
10.5万热度
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搪瓜访本贡
别嫌弃这道菜是全素的哦,很鲜美的。我经常将各种素的食材切丁或丝炒在一块儿当一道菜吃。还可以将他们做拌面、煮面的浇头吃。不光我喜欢吃,我的家人都喜欢的。
时间: 10分钟内
食材
山药
适量
笋干
适量
黑木耳
适量
黄瓜
适量
泡胡萝卜
适量
适量
适量
生抽
少许
香油
少许
步骤
  • 1. 已经蒸熟的山药两小截(也可以是生山药)
  • 2. 山药去皮切丁
  • 3. 野笋干已经泡发好的一把,切取中间段
  • 4. 水发黑木耳,大概切小方丁;笋干切丁
  • 5. 黄瓜切成丁(家里只有这些了)
  • 6. 泡胡萝卜少许,切成丁
  • 7. 大火,坐锅热油一勺半左右,先下山药丁滑开
  • 8. 加入笋丁和黑木耳丁拌炒,加少许食盐调味
  • 9. 加少许开水小煮一会儿,加入黄瓜丁后,才想起忘了加泡菜丁了。应先下胡萝卜丁,因为可煮出泡菜的鲜味来。
  • 10. 加入泡菜丁(胡萝卜丁)拌炒均匀 ,加少许生抽和香油即可出锅装盘
  • 11. 出锅装盘
小贴士
如果是生山药,可以先焯水一下。整个过程旺火快炒,黄瓜加得晚一下可保持鲜绿脆爽。
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