番茄辣椒开洋汤
7.6万热度
733收藏
收藏
|
Xerm-
番茄是我们家的常见菜,番茄富含茄红素,是抗癌食品排行榜第一位,家中经常食用保健康。辣椒维生素也很丰富,可以用来配配菜。开洋烧汤有股特别的咸香味道。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
400g
辣椒
100g
开洋
50g
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 青椒展示下
-
2. 番茄展示下
-
3. 番茄切块,油锅里面炒一下
-
4. 放水烧汤
-
5. 放入辣椒
-
6. 放入开洋即可
小贴士
番茄一定要油锅里面炒炒,茄红素才能出来
-
这道菜的其他做法
-
番茄辣椒炒肉片
188收藏1.6万热度 -
番茄辣椒炒蛋
161收藏4.8万热度 -
番茄辣椒炒蛋
89收藏9.7万热度 -
chilli mussels 番茄辣椒青口/海虹
43收藏10.9万热度 -
番茄金针菇开洋汤
715收藏9.3万热度