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番茄辣椒开洋汤
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番茄是我们家的常见菜,番茄富含茄红素,是抗癌食品排行榜第一位,家中经常食用保健康。辣椒维生素也很丰富,可以用来配配菜。开洋烧汤有股特别的咸香味道。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
400g
辣椒
100g
开洋
50g
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 青椒展示下
  • 2. 番茄展示下
  • 3. 番茄切块,油锅里面炒一下
  • 4. 放水烧汤
  • 5. 放入辣椒
  • 6. 放入开洋即可
小贴士
番茄一定要油锅里面炒炒,茄红素才能出来
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