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胡萝卜炒腊肠
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红润modesty
我是对腊味是没有免疫力的,每年自己也做一些腊肠,腊肉和腊鱼就很少做了。亲戚知道我爱吃腊味,就特意做了腊肠腊肉腊鱼送来,我把每样腊味用保鲜袋装好,放在冰箱冷冻,这样可以吃上半年,每个季节的蔬菜下来,都可以搭配在一起吃。胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
时间: 10-30分钟
食材
腊肠
300g
胡萝卜
300g
辣椒
100g
适量
适量
味极鲜
2g
2g
蒜苗
100g
鸡精
1g
步骤
  • 1. 食材:黄红胡萝卜 腊肠 辣椒 蒜苗 植物油 盐 鸡精 味极鲜
  • 2. 把腊肠用温水泡泡洗净,放在蒸锅里蒸熟
  • 3. 捞起切片
  • 4. 把胡萝卜洗净切菱形
  • 5. 蒜苗洗净切段,辣椒洗净切段 姜切末
  • 6. 热锅凉油加姜末炒出香味,加胡萝卜片
  • 7. 加盐翻炒一会
  • 8. 再加腊肠翻炒均匀
  • 9. 倒入辣椒蒜苗翻炒一会,
  • 10. 加少许水焖炒一会
  • 11. 加味极鲜
  • 12. 加鸡精翻炒均匀出锅
小贴士
胡萝卜片先炒一会,加盐炒入味
加腊肠和胡萝卜翻炒中和入味
这样胡萝卜好吃还有腊味
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