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清炒蚕豆瓣
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绮春树
最近天气热,蔬菜大量上市。像蚕豆种季节性很强的蔬菜,只有在当季才能吃到,而且味道正宗,价格还便宜。在不想吃饭的时候来上一盘,包你放不下碗。
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
400g
辣椒
2个
适量
适量
葱姜
适量
干辣椒
适量
步骤
  • 1. 蚕豆剥掉大壳洗净。
  • 2. 去皮掰成两半。
  • 3. 辣椒切斜块。
  • 4. 葱姜切碎。
  • 5. 干辣椒切碎。
  • 6. 锅里放油烧热。
  • 7. 放入干辣椒炸一下。
  • 8. 放入葱姜爆锅。
  • 9. 放入蚕豆翻炒。
  • 10. 蚕豆炒至8成熟放入辣椒翻炒两下。
  • 11. 放盐出锅。
小贴士
1、蚕豆现在快要下市了,要挑嫩一点的。
2、蚕豆要炒熟吃,不要太生了。
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