红肠炒蚕豆瓣
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汉尼拔pitch
每年的春夏交替季节,正是嫩蚕豆大量上市季节。家乡人对嫩蚕豆情有独钟!每到这个时候,家家户户几乎每天都要吃一顿蚕豆。但是嫩蚕豆上市的季节很短,往往也就那么10多天,过了那个季节,嫩蚕豆一老,就不好炒来吃了。喜欢吃嫩蚕豆的,会把壳剥去,炒蚕豆瓣吃。今天用红肠炒蚕豆瓣,很不错的哦。
时间: 10分钟内
食材
嫩蚕豆节
1500g
红肠
2根
油
适量
盐
适量
料酒
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好蚕豆荚
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2. 剥出嫩蚕豆
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3. 剥去壳,取蚕豆瓣,漂净,
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4. 红肠切片,
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5. 锅里油热,放蒜末,葱白爆香,下蚕豆瓣,
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6. 煸炒至转色,
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7. 放入红肠,
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8. 加些料酒煸炒匀,沿锅边再加小半碗清水,
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9. 放入适量盐,焖煮至蚕豆瓣熟,
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10. 加些葱花煸炒匀即可。
小贴士
1.嫩蚕豆瓣很容易熟的,加些清水,稍微煮煮即可。
2.蚕豆一定要煮熟才可以吃哦.
2.蚕豆一定要煮熟才可以吃哦.