您的位置: 首页>菜谱分类>萝卜炖肉
萝卜炖肉
7.7万热度
715收藏
木木今兮
这道菜的功效:清热生津,凉血止血、顺气消食。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂,软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。当然由于剖腹产,生儿子住院的时候,医院就有专门为产妇烧的萝卜汤。那味道让我回味至今,我也烧过多次,却每每和医院的味道有差异。冬吃萝卜夏吃姜,冬天来了,大家多注意养生吧。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
300g
萝卜
500g
适量
适量
适量
花椒
适量
生抽
适量
酱油
适量
老抽
适量
适量
大茴
适量
步骤
  • 1. 肉洗净,切块。
  • 2. 在开水中焯水。
  • 3. 然后用清水洗净浮沫。
  • 4. 萝卜洗净瓜皮,切块。
  • 5. 炒锅加入少量食用油爆香葱姜,加入肉翻炒。
  • 6. 翻炒至肉有点焦的样子。
  • 7. 加入生抽,酱油,老抽翻炒。
  • 8. 约1-2分钟后加入适量清水。
  • 9. 转入高压锅里。
  • 10. 加入一片香叶和半个白芷开煮。
  • 11. 约10分钟后即可关汽。
  • 12. 然后加入萝卜和精盐上汽2分钟后即可。
小贴士
开水中焯水后用清水再次洗一下肉上的浮沫。
上汽炖肉的时候根据自己的火候。别干锅了。
这道菜的其他做法

萝卜炖肉

152收藏
1.6万热度

萝卜炖肉

177收藏
7.1万热度

萝卜炖肉

793收藏
6.2万热度

白萝卜炖肉

845收藏
14.5万热度

萝卜炖肉

38收藏
6.2万热度
热门菜谱

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度
相关菜谱