大米薏米芹菜叶粥
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惠萧山情人
降压降脂芹菜叶比芹菜还要有效果。所以原来买芹菜都是把芹菜叶给扔了,现在大家特别注意保健,把芹菜叶给利用起来了。芹菜叶有很多吃法,可以拌也可以包饺子,总之都是很好的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
50g
薏米
40g
芹菜叶
适量
水
适量
步骤
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1. 芹菜叶洗净用水焯一下
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2. 然后把芹菜叶切碎
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3. 准备好大米
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4. 准备好薏米
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5. 锅里放水
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6. 把大米洗净倒里
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7. 再把薏米洗净倒里盖盖开始熬30分钟
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8. 30分钟后把芹菜叶倒里搅拌均匀关火
小贴士
芹菜叶用水焯一下是为了焯熟,准备最后再放,这样不容易失去营养。
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