油栗烧冬瓜
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艾海珍亭
从怀柔玩回来,带回了很多当地非常有名的怀柔油栗,油栗非常甘甜,而且不会护皮,特别好剥,每个栗子都很整齐,不容易碎,口感也不沙,非常有嚼头。煮和炒都非常好吃。老妈把栗子煮好,随吃随炒,很方便。栗子和冬瓜一起炒,非常好吃,冬瓜含水分非常多,有利尿的功效,适合全家人食用。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
油栗
100g
油
适量
盐
适量
葱
少量
姜
少量
步骤
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1. 冬瓜,去皮,洗净。
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2. 准备栗子。
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3. 冬瓜切块。
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4. 做热水,放入半勺盐。
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5. 大火,将冬瓜煮3-5分钟,冬瓜呈现半透明即可。
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6. 葱姜,洗净。
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7. 葱切丝,姜切片。
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8. 热油锅。
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9. 将葱姜放入,爆香后捞出。
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10. 加入煮熟的冬瓜。
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11. 加入半勺盐。翻炒。
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12. 加入鸡精。翻炒。
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13. 加入包好的栗子,翻炒一下,即可出锅。
小贴士
冬瓜煮一下,是为了保持冬瓜的水分不流失,使口感更嫩软。