红烧冬瓜
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艾海珍亭
红烧冬瓜是一道汉族名菜,属于浙菜系。此菜味鲜咸,色泽红亮,冬瓜软烂,香鲜味美。有多种做法,并且有丰富的营养价值。把冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块;然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;坐锅烧油将冬瓜小心煎香;将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
五花肉
100g
姜
1块
大蒜子
2粒
小葱
2根
酱油
5g
鸡粉
5g
淀粉
5g
蚝油
10g
料酒
5g
白糖
5g
盐
5g
步骤
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1. 冬瓜去皮,然后在冬瓜背面打上十字刀。
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2. 五花肉剁成肉泥,姜、蒜切米,小葱切葱花。
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3. 微量油下锅,七成热时,将冬瓜背面朝下放,稍微煎炸十几秒,倒入适量清水煮至冬瓜七分熟。
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4. 冬瓜捞出,沥干水分备用。
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5. 锅倒入微量油,下五花肉泥,快速打散开来,放入料酒。
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6. 五花肉炒变色,放入姜米、蒜米。
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7. 炒香姜、蒜米,放入蚝油,继续翻炒均匀。
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8. 肉末炒至微焦,倒入冬瓜,依次放入盐、鸡粉、白糖、酱油,翻炒均匀,加入适量清水,大火煮三分钟。
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9. 水淀粉勾芡一下,撒上葱花拌匀,即可出锅。
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10. 完成
小贴士
1、冬瓜削皮,在背面打十字刀,是为了冬瓜更容易熟。
2、做这道冬瓜,不要久煮,容易变渣,九分熟时就勾芡,翻炒均匀也就完全熟透了。
2、做这道冬瓜,不要久煮,容易变渣,九分熟时就勾芡,翻炒均匀也就完全熟透了。