金汤海参
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想放假
海参的营养价值我都不用多说了，喜欢的可以收藏一下啊！
时间: 10-30分钟
食材
海参
2根
南瓜
100g
高汤
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 南瓜去皮，切片； -
2. 上锅蒸熟；
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3. 然后搅拌成泥状备用；
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4. 海参按说明书提前泡发好；
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5. 准备高汤适量；
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6. 把海参加入高汤中，小火煨煮约15分钟左右；
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7. 把海参捞起，把南瓜泥倒入拌匀；
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8. 根据自己的口味调适量盐调味；
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9. 再加点胡椒粉，煮开即可！
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10. 把南瓜汤盛起，上面摆上煨好的海参即可！
小贴士
海参的泡发一般提前24小时泡，容器一定不能有油，用纯净水最好，其间可以多换两次水~