肉炒菜花
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excess宇文
很这吃菜花，不知道为什么，反正菜花怎样做我都爱吃的。本想用西红柿炒的，可是家里没西红柿，就用肉炒一下吧。这一大盘子被我吃了一半。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
400g
肉
60g
油
适量
盐
适量
葱
适量
味极鲜
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 菜花洗净掰小块。 -
2. 肉切片，葱切小块。
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3. 锅里油热后放肉和葱爆锅。
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4. 加适量味极鲜酱油炒香。
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5. 然后加菜花翻炒，快熟时加盐和鸡精调味。
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6. 炒熟后装盘即可。
小贴士
菜花也可提前焯一下，减少炒的时间。