笋干炒肉丝
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哤单纯儿儿
笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取。清流县加工的“闽笋干”,色泽金黄,呈半透明状,片宽节短,肉厚脆嫩,香气郁郁,称为“玉兰片”,是“八闽山珍”之一,在国内外名菜佐料中久负盛名。笋干不仅辅佐名菜,而且有相当的营养和药用价值,最好吃的笋干应该是在龙岩吧。好久没吃笋干了,嘴巴有些馋了,可惜好久没去龙岩了,所以今天就只有在市场上买了泡发好的笋干了
时间: 10分钟内
食材
笋干
400g
肉
200g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
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1. 买了现成泡发好的笋干,肉应该选择稍肥一些的
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2. 肉切小片备用
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3. 笋干洗净切小段
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4. 锅烧热水先把切好的笋下水焯一些,去酸味
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5. 捞起沥干水分
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6. 锅热油
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7. 把切好的肉片下锅炒至出油
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8. 切好的葱白下锅爆香
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9. 然后把笋干下锅翻炒,加入适量的盐、料酒、加精炒至笋干熟透,撒上葱花即可食用
小贴士
炒笋干挺吃油的,而且下的盐也提多的,如果加点辣椒炒味道更好
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