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西葫芦炒肉
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郭芙蓉jerk
在家里自己开始做菜了,西葫芦炒肉,比较的简单,适合我这样的新手呢。加油。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
300g
精肉
100g
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 首先,准备一个西葫芦
  • 2. 将西葫芦洗净,切成块状备用。
  • 3. 将猪肉切成肉丝备用
  • 4. 在锅里加入适量花生油,加热
  • 5. 待油热后将准备好的肉丝倒入锅中翻炒。
  • 6. 加入适量酱油
  • 7. 略作翻炒后将准备好的西葫芦倒入锅中
  • 8. 继续翻炒
  • 9. 根据个人口味加入适量的食盐
  • 10. 完成
小贴士
西葫芦不易熟,需要多炒一会儿
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