肉松蛋卷
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雁柏穿越水影
总是觉得鸡蛋牛奶的搭配是早餐固定的传统(不过我好像还是只喝咖啡),而鸡蛋也有各种吃法也有各种中西做法,下面这些是适合作为早餐的,整理出来,可以变着花样吃上半个月了。还有汉堡和牛奶燕麦。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡蛋
120g
面粉
50g
油
适量
盐
适量
肉松
适量
番茄沙司
适量
步骤
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1. 在碗中放入面粉,加入蛋液和少量水,搅拌均匀。
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2. 油锅热,倒入蛋液,中火慢煎。
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3. 蛋液表面要凝固的时候,翻面煎另一面。
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4. 然后把蛋饼放入盘中,撒上肉松,
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5. 卷起,切开。
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6. 准备好番茄沙司即可。
小贴士
1、搅面糊时可能有小面疙瘩,不要紧的,静置一会让它自己会吸收水分,再搅搅就很容易化开了。
2、注意火不能太大,否则面糊还没流动均匀就凝固了,太小则慢,中小火最合适。
3、油不能多,布满锅底就够了,多了面糊挂不住锅底,转动锅的时候不容易摊开。
4、每摊一张煎饼前,倒少少油,滴几滴就行。
2、注意火不能太大,否则面糊还没流动均匀就凝固了,太小则慢,中小火最合适。
3、油不能多,布满锅底就够了,多了面糊挂不住锅底,转动锅的时候不容易摊开。
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