五花肉烩窝笋
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WuLi故事
青笋又称莴笋，一二年生蔬菜，原产地中海沿岸，由唐代传入我国。青笋发脆，含有多种营养成分和维生素，含糖量少，纤维素多，尤其适合糖尿病患者食用，常食具有利五脏、通经络、利大小便之功效。我喜欢吃莴笋，老公喜欢吃肉，中午不想煮太多的菜，两者一起煮，两个人都有的吃，就这么的简单
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100g
窝笋
300g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 切好的五花肉 和莴笋 -
2. 锅内放油放入五花肉片
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3. 炒到肉变颜色
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4. 放入莴笋
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5. 加入适量的盐和鸡精
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6. 翻炒均匀即可
小贴士
五花肉爆粘一点，会非常的香