剁椒蒸鲈鱼
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zheng炀
买了三条鲈鱼,红烧了两条,剩下一条昨晚用剁椒蒸了,自己做的剁椒全是用指天椒剁的,特辣,不知是不是昨天吃了辣椒的原因,今天冒两痘痘出来,所以说,夏天还是清淡为好,气温太高容易上火,饮食上得注意哦。
时间: 10分钟内
食材
鲈鱼
400g
剁椒
10g
料酒
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
食用油
适量
葱
10g
姜
3g
蒸鱼豉油
10ml
步骤
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1. 鲈鱼洗净,鱼身改花刀用料酒,盐,胡椒粉抹匀腌制十分钟。
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2. 葱洗净,葱白切段,花叶切丝,姜切末。
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3. 剁椒一匙。
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4. 用葱白段码碟底,将鱼放在葱段上。
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5. 用一勺食用油将剁椒调稀,加入姜末调匀,均匀滴铺在鱼身上。
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6. 锅中烧水,水开后将鱼入锅蒸十二分钟出锅。
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7. 将葱丝铺在身上,烧上热油。
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8. 加入二匙蒸鱼豉油即可上桌。
小贴士
蒸鱼时间看鱼大小来定。