红薯燕麦饼
7.6万热度
149收藏
收藏
|
伊人淡雅泪裴
燕麦Oats(Avenasativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。可以把燕麦添加进红薯中做成小饼，既营养又美味！
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
1块
燕麦片
20g
油
适量
白糖
20g
黑芝麻
20g
面粉
100g
步骤
-
1. 准备好材料。 -
2. 红薯去皮后压成泥。
-
3. 放入白糖混合均匀。
-
4. 放入燕麦片混合均匀。
-
5. 加入面粉。
-
6. 揉成面团，醒20分钟。
-
7. 团成小饼。
-
8. 顶部蘸上黑芝麻。
-
9. 锅中放少量的油。
-
10. 放入饼胚。
-
11. 煎至两面金黄即可。
小贴士
在加面粉的时候不用一次添加完，看红薯的吃面情况酌情添加。
-
这道菜的其他做法
-
减肥吃什么～红薯燕麦饼干
23收藏12.1万热度 -
红薯燕麦饼
125收藏6.8万热度 -
红薯燕麦饼
23收藏5.4万热度 -
红糖燕麦饼干
159收藏1万热度 -
红糖燕麦饼
160收藏1.1万热度