田园彩蔬鸡肉饼
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寒容白衬杉格子梦
这款小饼用了多种蔬菜，颜色搭配上颜值高，营养搭配上各补所需，简单快手，做为早餐再合适不过。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
1块
口蘑
1个
鸡蛋
1个
胡萝卜
1段
紫甘蓝
1片
西兰花
1个
鸡胸肉
1块
葱花
少许
面粉
适量
盐
适量
油
适量
清水
适量
步骤
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1. 准备所需食材。 -
2. 全部切碎。
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3. 锅里加少许油，加入鸡胸肉末，胡萝卜，西兰花，紫甘蓝一起炒至变软。
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4. 鸡蛋打散加入葱花和面粉。
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5. 搅拌均匀。
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6. 加入晾凉的蔬菜肉末，调入少许盐搅拌均匀。
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7. 平底锅加少许油烧热，摊成小饼小火煎。
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8. 两面金黄熟透即可。
小贴士
蔬菜可以换成其他种类。
之所以会有炒的过程，是让饼熟的更快，不至于焦。
之所以会有炒的过程，是让饼熟的更快，不至于焦。
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