虾酿西葫芦
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半香剧
最近市场上西葫芦上市了,鲜嫩又便宜,西葫芦不仅做馅吃,也可以炒着吃蒸着吃。西葫芦切成段,挖去中间的瓤,像是一个小碗,正可以做酿菜,小葫芦碗里可以加各种肉类:猪肉,鸡肉,虾等等。这道虾酿西葫芦用了蒸的方法,保留了西葫芦的清香,非常的清淡爽口,虾为了吃的时候方便,提前剥成虾仁直接放到西葫芦盅里,就是这个步骤比较费时。西葫芦最好选择上下粗细较一致且苗条些的,切出的西葫芦盅大小一致些,我的这个西葫芦有点胖哟。
时间: 30分钟-1小时
食材
西葫芦
1个
虾
200g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
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1. 主要食材:虾,西葫芦;
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2. 西葫芦洗净切2-3厘米长的小段;
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3. 挖去部分瓤子;
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4. 虾剥壳去虾线;
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5. 虾仁放在西葫芦盅里,西葫芦表面均匀撒上些盐;
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6. 上锅蒸15分钟;
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7. 炒锅加油,下蒜末炒香;
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8. 蒜油浇在菜上,撒些葱花即可。
小贴士
西葫芦选用苗条些的做出来的好看。
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