南瓜盅饭
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/bd/78/bfga3i_720.jpg)
11.3万热度
181收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
刚毅
南瓜盅饭,把炒好的米饭放入南瓜中,上锅蒸熟,香甜软糯的南瓜,搭配色彩斑斓的炒饭,令人胃口大开。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
1个
大米饭
1碗
胡萝卜
半根
黄瓜
1根
玉米
1丿3根
洋葱
半个
腊肠
2根
盐
适量
胡椒粉
适量
花椒
适量
步骤
-
1. 南瓜洗净,上面切下1/3做盖,挖去瓤
-
2. 黄瓜切丁
-
3. 胡萝卜切丁
-
4. 洋葱切丁
-
5. 玉米剥下粒
-
6. 腊肠切丁
-
7. 锅中放油,放入花椒煸香,去掉花椒不用
-
8. 放入腊肠煸香
-
9. 放入胡萝卜丁翻炒
-
10. 放入玉米粒,洋葱丁,黄瓜丁翻炒
-
11. 放入盐,胡椒粉翻炒均匀
-
12. 放入剩米饭炒匀
-
13. 放入南瓜中
-
14. 放入蒸锅中,蒸10到15分钟
-
15. 放入盘中即可食用
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1.南瓜在上1/3处切开就行,我的是1/2处切开打算做别的,后来又改主意做南瓜盅,所以又在上1/3处切了一下,所以下面的南瓜盅成了两层。
2.南瓜蒸10到15分钟,南瓜能用牙签扎透就好,不要蒸的时间太长。否则,南瓜会开裂,而且颜色也会不太鲜亮。
3.炒大米的配菜可以随自己喜欢搭配。
2.南瓜蒸10到15分钟,南瓜能用牙签扎透就好,不要蒸的时间太长。否则,南瓜会开裂,而且颜色也会不太鲜亮。
3.炒大米的配菜可以随自己喜欢搭配。
-
这道菜的其他做法
-
排骨南瓜盅饭
98收藏7.5万热度 -
家常菜-五彩腊肠南瓜盅饭
44收藏8.5万热度 -
小南瓜盅饭
8收藏8万热度 -
南瓜盅五彩炒饭
75收藏5.5万热度 -
南瓜盅血糯米饭
29收藏11.7万热度