茄子茄汁肉糜
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贺不败君王
宝宝现在9个月大了，已经出了一个牙齿。怎样做宝宝喜欢吃的菜，怎样均衡营养，也是我天天要考虑的事。蛋白质，维生素，碳水化合物等这些一个都不能少。今天用了一块猪瘦肉，加些茄子等时令蔬菜，做个茄子茄汁肉糜，此菜因为放了圣女果，所以稍微有些酸味，宝宝很喜欢呢.
时间: 10分钟内
食材
猪瘦肉
50g
茄子
50g
圣女果
20g
香菇
3朵
油
适量
盐
适量
鲜抽
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 所有蔬菜洗净切小块，瘦肉洗净切块.
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3. 加些清水，放入搅拌器搅拌碎
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4. 取小锅，油热，放些葱花爆香
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5. 放入搅拌器里的东西，
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6. 中小火煸至转色，加盐小火煮2分钟
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7. 加几滴鲜抽即可
小贴士
1.根据宝宝的月龄做这个菜，月龄大些，可以不用搅拌的这么细，用刀剁碎就可.
2.盐与鲜抽的用量都非常少，宝宝以清淡为主.当然只放一点盐也行.
2.盐与鲜抽的用量都非常少，宝宝以清淡为主.当然只放一点盐也行.