早上时间比较急，吃早餐是很多上班族的头痛问题。在电视节目[好好生活]上就介绍过5分钟煮早餐，原因就是要头天晚上准备好材料，早上一起床就可以操作。瑶柱白粥，我晚上就把米淘好后泡上，瑶柱也用水泡一夜，早上全部倒一起煮，就去洗洗刷刷，收拾利索后，就可以吃上热粥了。