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麻辣鲅鱼
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旧情衰纪
鲅鱼主要产自于渤海、黄海和东海等地区,在山东沿海地区产量比较多。鲅鱼肉质细腻、味道鲜美,还有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。
时间: 10-30分钟
食材
鲅鱼
1条
花生油
1勺
花椒粒
适量
五香粉
适量
胡椒粉
适量
辣椒
3个
2段
3片
4g
生抽
3匙
料酒
3g
香叶
2片
八角
2个
步骤
  • 1. 食材:葱,姜,花椒粒,辣椒,香叶,八角。
  • 2. 鲅鱼。
  • 3. 鲅鱼斩块,去掉内脏,清洗干净。
  • 4. 炒锅烧热,倒入花生油,放入所有调料,小火炝锅。
  • 5. 倒入鱼块,小火把鱼块四面略煎一下。
  • 6. 倒入生抽和料酒。
  • 7. 放入胡椒粉和五香粉,翻炒片刻。
  • 8. 倒入清水,水量刚好莫过鱼块。
  • 9. 放入白糖。
  • 10. 盖上锅盖,烧20分钟。
  • 11. 大火收汁,汤汁浓厚,断火前倒入香醋即可出锅。
  • 12. 成品。
小贴士
鱼块略煎一下去腥味,
按照自己口味随意增减调料。
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