清炒甲鱼
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仗义sociology
甲鱼中含有丰富的优质蛋白质,氨基酸,矿物质,微量元素以及维生素A,B1,B2等,具有鸡,鹿,牛,猪,鱼5种肉的美味,素有“美食五味肉”之称。
时间: 10-30分钟
食材
甲鱼
450g
油
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 甲鱼
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2. 杀掉,洗净
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3. 剁成块
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4. 在开水中掉一下
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5. 热油锅,葱姜煸炒出香味,倒入甲鱼翻炒
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6. 加料酒,黑胡椒粉,水,盐,生抽少许
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7. 收汁
小贴士
杀甲鱼时,外面有一层皮,要用开水烫,才能剥掉。加少许生抽,是为了调味。