金针菇拌黄瓜
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思域flap
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
时间: 10-30分钟
食材
金针菇
150g
黄瓜
20g
香油
适量
盐
适量
醋
适量
绵白糖
适量
步骤
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1. 金针菇切去根部，洗净 -
2. 放开水中焯30秒钟，捞出~过凉水
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3. 黄瓜洗净~削皮~切丝
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4. 盆中加盐、糖、醋、香油搅拌均匀即可
小贴士
好吃