黑木耳拌秋葵
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染墨丶若流云运鹏
老是看到有人发秋葵的菜谱，搞得我对它是有点好奇，加上在度娘上看的介绍，又说营养是如何如何的好，今天在菜市场好不容易碰到了它的身影，那还不赶快带回家，赶紧享用（嘿嘿。。。。。）
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
黑木耳
适量
蒜头
适量
香麻油
适量
乌醋
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
步骤
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1. 黑木耳泡发，秋葵洗净备用 -
2. 蒜头夹成蒜蓉
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3. 放入生抽
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4. 再放入乌醋（也可以用其他的醋代替）
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5. 放入香麻油
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6. 再放入适量的辣椒油拌匀
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7. 秋葵切滚刀
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8. 秋葵焯水
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9. 黑木耳也焯水
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10. 把调好的料汁倒入焯好秋葵和黑木耳里拌匀即可
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11. 上桌开吃咯
小贴士
无技巧
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