红薯馅
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忆尘夕之涩易波
红薯是粗粮，多吃可以有助于消化，红薯馅可以放在很多点心里，好吃又不腻。
时间: 1-2小时
食材
红薯
500g
油
适量
白砂糖
100g
水
适量
淀粉
适量
炼奶
20g
步骤
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1. 红薯一个选大个一点的，我这个有一斤这样。切小块放入锅中蒸30分钟 -
2. 倒入料理机种
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3. 打成泥
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4. 锅里加入适量的油,烧八成热后,放入红薯泥,加入100克糖
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5. 不停的小火翻炒,加入炼奶
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6. 不停的小火翻炒，等到水分快炒干后加入淀粉
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7. 炒干，晚上看着图片好暗
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8. 白天把炒好的红薯馅拿出来搓圆，就可以用了。
小贴士
馅炒起来真的很累人，不停的炒啊炒，不过吃着还是不错的。