肉片烧杏鲍菇
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半暮未凉牧
杏鲍菇,因为具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
猪肉
100g
青辣椒
25g
杏鲍菇
100g
红辣椒
25g
葱末
2g
姜末
2g
蒜片
2g
美极鲜味汁
3ml
蚝油
2g
绵白糖
1小勺
料酒
适量
精盐
4g
步骤
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1. 准备食材
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2. 杏鲍菇切片
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3. 青红椒切块
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4. 猪肉切片,用淀粉、料酒、精盐抓匀腌制一下
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5. 杏鲍菇用沸水焯一下
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6. 准备葱姜蒜
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7. 锅内放油烧热,将猪肉炒至变色
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8. 放入杏鲍菇,加入调料转小火,烧到入味
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9. 滴入美极鲜味汁适量
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10. 放入青红椒块炒熟,用水淀粉勾芡、淋香油、装盘即可
小贴士
1、杏鲍菇要先焯烫一下,一可去除杂质和异味,二也是初步熟处理一下,可以缩短杏鲍菇的炒至时间
2、杏鲍菇切片的时候,不要切的太薄
3、美极鲜味汁味道纯正浓郁,少许即可提味
2、杏鲍菇切片的时候,不要切的太薄
3、美极鲜味汁味道纯正浓郁,少许即可提味