胡萝卜肉片炒杏鲍菇
8982热度
120收藏
收藏
|
墨衣过忘川丙
杏鲍菇--营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可提高人体免疫功能,对人体有抗癌、降血脂、润肠胃及美容等作用。今天的做法还搭配了肉,青椒和胡萝卜,可以说是色香,味美了。不防亲们也可以试试哦!
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
300g
青椒
1个
胡萝卜
1根
里脊猪肉
50g
油
10ml
盐
3g
酱油
6ml
料酒
3ml
五香粉
2g
葱
半颗
蒜
1小瓣
姜
1小块
玉米淀粉
5g
步骤
-
1. 准备好食材。
-
2. 锅烧热水,将杏鲍菇入沸水中。
-
3. 菇焯水后过凉水沥干备用,青椒掰成小块,胡萝卜切片,切好葱姜蒜。
-
4. 肉切片,用生粉,料洒,五香粉腌渍十分钟。
-
5. 炒锅倒入油,爆香葱花,到入肉炒。
-
6. 炒至肉发白,倒入适量酱油上色,提味。
-
7. 加入姜,蒜,倒入胡萝卜,青椒翻炒片刻。
-
8. 炒至胡萝卜发软,倒入杏鲍菇炒。
-
9. 加盐,酱油翻炒均均,装盘。
-
10. 成品图。
小贴士
因杏鲍菇已经焯过水了,倒入锅内翻炒入味即可。