酒香柴鱼
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恨灵雕
以前小的时候吃过干的柴鱼,这次跟大师学做这道年夜菜酒香柴鱼才知道还有生的柴鱼卖。上网了解了一下,柴鱼还有健脾胃、益阴血,在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效,原来还有如此的功效。这次选用金龙鱼黄金比例调和油来烹煮,因为金龙鱼黄金比例食用调和油主要是倡导膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康。金龙鱼黄金比例调和油,也是人体所需营养的最佳平衡比例,会让这道菜更营养美味可口。
时间: 10-30分钟
食材
柴鱼
500g
黄酒
100g
金龙油调和油
适量
盐
适量
花椒
适量
料酒
适量
生抽
适量
生粉
适量
白糖
适量
步骤
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1. 把洗净的柴鱼去头,去皮,去骨,取两边的肉。
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2. 把鱼肉切成块,加入姜片和料酒生粉。
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3. 用手轻轻的抓匀腌制十分钟。
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4. 锅里倒上倒入金龙鱼黄金比例调和油。
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5. 开火烧热,用筷子在油里试试,如果筷子有油花冒出就,油温就可以了。
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6. 把鱼用筷子一块块的夹进油锅里,稍微炸成形。
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7. 把炸好的柴鱼捞起控干油。
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8. 黄油,花椒,姜片,香葱段备用。
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9. 锅里留少许油,把花椒,姜片,香葱段煸炒香。
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10. 然后加入黄酒。
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11. 酒烧开后,把配料捞出。
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12. 倒入炸好的柴鱼块。
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13. 加入酒酿和白糖,轻轻的翻炒均。
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14. 再用生粉和清水勾成薄芡炒匀即可起锅。
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15. 酒香柴鱼的酒味非常的香浓,口感极佳。
小贴士
柴鱼要卖得大点的,因为小的柴鱼去皮去骨后切不成块,易散。
过油锅时无须时间太长。
如果有生的花椒味道会更好
过油锅时无须时间太长。
如果有生的花椒味道会更好
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