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玉米尖烩培根
1.3万热度
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胥青烟离歌
这道菜肴中玉米中含有多种的维生素,香菇含有大量的的抗氧化剂,胡萝卜含有大量胡萝卜素,金针菇含有8种人体所需氨基酸,且培根与蔬菜荤素搭配,整道菜给人感觉有着农家庆丰收的热闹。
时间: 10-30分钟
食材
松仁
15g
金针菇
30g
胡萝卜
65g
香菇
60g
玉米尖
80g
橄榄油
适量
调味鸡汁
适量
生粉
适量
砂糖
适量
步骤
  • 1. 食材:培根,金针菇,泡发好的香菇,胡萝卜,玉米尖和松仁。
  • 2. 先把芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、水和砂糖)预备好。
  • 3. 煮开水。
  • 4. 将洗净的金针菇、玉米尖和胡萝卜灼烫一下。
  • 5. 捞起,沥干。
  • 6. 热锅,放入洗净的松仁。
  • 7. 煸炒至松仁断生(不用放油,松仁本身有油分),铲起,待用。
  • 8. 原锅放入切好的培根,照样不用放油。
  • 9. 煸炒培根至断生,铲起,待用。
  • 10. 原锅倒入适量的橄榄油。
  • 11. 放入香菇丝。
  • 12. 倒入一半浸泡香菇的水。
  • 13. 盖锅盖,焖煮至香菇出味。
  • 14. 揭盖,放入金针菇、玉米尖、胡萝卜。
  • 15. 再倒入另一半香菇水。
  • 16. 盖锅盖,文火焖煮至收汁。
  • 17. 揭盖。
  • 18. 倒入芡汁。
  • 19. 煸炒收汁,即可关火。
  • 20. 盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
随个人口味,或浓或清淡,或辣或不辣,可自行调节调料的量和加不加辣椒油,如吃大辣的,还可以用干辣椒。
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