鸡头米具有补中益气、补脾养血的功效；栗子具有常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。栗子具有益气健脾，厚补胃肠的功效。这两种食材搭配一起煮粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。