板栗烧鸡
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漳估傅衷砂
板栗烧鸡,东北菜、川菜、湘菜里都有这道菜。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
时间: 10-30分钟
食材
板栗
250g
鸡肉
250g
油
适量
盐
适量
香料
适量
比冰糖
适量
步骤
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1. 鸡宰杀洗净后剁成3 厘米见方的块;水发板栗去皮洗净待用
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2. 锅人油置中火上,先放入糖炒制糖色
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3. 再下鸡块、香料、姜爆炒至香
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4. 加人鲜汤,调味后,去掉浮沫
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5. 烧一会再下板栗烧制
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6. 当板栗熟,鸡肉软离骨时装盘即成。
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先炒糖能让菜的颜色更好看