百合猪心汤
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馗副硕胺苯
猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，还有补虚，安神定惊，养心补血的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪心
200g
鲜百合
90g
茶籽油
15g
盐
1g
步骤
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1. 猪心处理干净，切薄片；鲜百合剥开，洗净 -
2. 倒入适量清水
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3. 倒点茶籽油
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4. 上蒸锅大火蒸三十分钟
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5. 放盐搅拌均匀，出锅
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6. 慢慢享用吧！
小贴士
猪心汤我喜欢蒸的更清甜，更好喝。
百合不喜欢蒸那么烂的可以后放。
百合不喜欢蒸那么烂的可以后放。