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雪菜炒竹笋
6.9万热度
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伴世尘晓妙旋
竹笋味甘、微寒,无毒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。
时间: 10分钟内
食材
竹笋
500g
雪菜
50g
适量
适量
红糖
适量
步骤
  • 1. 备用的雪菜
  • 2. 竹笋
  • 3. 竹笋剥去外皮,靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切
  • 4. 锅里放油加热,倒入竹笋
  • 5. 加适量盐与红糖
  • 6. 翻炒
  • 7. 加入雪菜翻炒
  • 8. 加适量水
  • 9. 烧两三分钟
  • 10. 出锅装盘
小贴士
靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。
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