红枣银耳马蹄汤
8万热度
726收藏
收藏
|
赐凭粕老挥
马蹄自古有地下雪梨之美誉，所以是很好的一种蔬菜，炖汤也是很不错的，和红枣银耳放在一起可以预防感冒，而且能提高自身的抵抗力哦
时间: 30分钟-1小时
食材
马蹄
250g
红枣
50g
银耳
30g
冰糖
适量
步骤
-
1. 马蹄洗干净 -
2. 去皮
-
3. 银耳红枣
-
4. 泡发半小时
-
5. 一切放入锅中煮，大火煮开
-
6. 小火慢炖，然后加入冰糖
-
7. 最后熬出锅即可
小贴士
银耳不能隔夜，一般吃多少弄多少哦，因为泡发起来感觉很多
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度