菜干猪肺汤
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overlap聪明
蜜枣有补血、养颜，健胃、益肺、调胃，减肥之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效
时间: 30分钟-1小时
食材
菜干
250g
猪肺
250g
蜜枣
1个
无花果
2个
黄豆
100g
猪肉
250g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 先把菜干用水泡开 -
2. 切断猪肉洗干净再用热水，去下血水
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3. 猪肺先用水冼一次，切开再干爆炒，最后用热水焯水
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4. 再把蜜枣；无花果冼干净，再把黄豆提前用水泡20分钟
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5. 所需材料都准备好了开始入锅
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6. 锅加清水炖煮2小时，最后加入盐
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7. 小火炖半小时即可出锅了
小贴士
火候注意了防止把水烧干
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