冬瓜皮龙须茶
2.1万热度
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酒柠后
冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。能治肿胀、消热毒、利小便。它富含糖类、蛋白质、维生素C。玉米须又叫龙须，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。这俩宝，平常我们是不是都扔掉了？煮一杯茶，可有效防止浮肿哦！
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜皮
150g
玉米须
30g
姜
适量
步骤
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1. 冬瓜洗净，削下外皮。 -
2. 玉米须从玉米棒上剥下，洗净。
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3. 将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水。
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4. 加适量姜片。
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5. 大火煮开，转达小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。
小贴士
这汤不用加糖，也有淡淡甜味和玉米的清香，味道不错。