薏米冬瓜皮饮
6.6万热度
715收藏
收藏
|
郗花末雨纷霏
中午吃冬瓜的时候留了点冬瓜皮，想着天气热了，冬瓜皮可以利水消肿、清热解毒，刚好可以阴干了煮水喝，薏苡仁可健脾渗湿，除痹止泻，同样可以利水消肿，两者合用，效果更佳哦~
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜皮
10g
薏苡仁
10g
冰糖
适量
步骤
-
1. 自己阴干的冬瓜皮（药店也有买的）、薏苡仁 -
2. 将冬瓜皮、薏苡仁加入养生壶中，并加入适量的清水
-
3. 插上电源，选择花茶选项，约10分钟后水煮开，而后会再继续工作5分钟自动断电
-
4. 水开后加入适量冰糖
-
5. 成品
小贴士
薏苡仁煮熟后也可以食用的。
-
这道菜的其他做法
-
薏米冬瓜骨头汤
118收藏8354热度 -
脊骨薏米冬瓜汤
121收藏9.2万热度 -
当归薏米冬瓜排骨汤
119收藏13.3万热度 -
薏米冬瓜汤
182收藏8.5万热度 -
薏米冬瓜老鸭汤的做法
104收藏8万热度